Rozvrh tréningov pre 2025/2026, telocvičňa „T1“
| 16:30 – 17:30 | 17:30 – 18:30 | 18:30 – 19:30 | |
| Pondelok | ŽIACI A | JUN/SEN | |
| Utorok | KADETI | JUN/SEN – 19:00 | |
| Streda | ŽIACI A + B zápas | KAD/JUN/SEN zápas – 19:00 | |
| Štvrtok | PRÍPRAVKA | FIT TKD |
Rozvrh tréningov pre 2025/2026, telocvičňa „T2“
| 16:30 – 17:30 | 17:30 – 18:30 | |
| Pondelok | ŽIACI B | FIT TKD |
| Utorok | PRÍPRAVKA 17:00 – 18:00 | FIT WOMEN 18:00 -19:00 |
| Streda | ŽIACI A + B | FIT TKD zápas |
| Štvrtok | KADETI | JUN/SEN -19:00 |
Kategórie
- Prípravka 4-6 roční: rozvoj základných lokomočných pohybov, gymnastická príprava, tréning hrou, základy taekwondo
- Žiaci 7 – 11 roční: strečing, základy taekwondo, rozvoj pohybových schopností, základy poomsae a športový zápas
- Kadeti 12 – 14 roční: rozvoj základných a pokročilých techník taekwondo, špecializácia na športový zápas a poomsae /formy/, základy sebaobrany, rozvoj pohybových schopností, základy silového tréningu
- Juniori, seniori 15 roční a viac: všeobecné techniky taekwondo, kondičné tréningy, špecializovaný tréning poomsae, špecializovaný tréning športový zápas, sebabobrana